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식이 장애 - 숨어서 먹는 행동 2021. 6. 9.
허리통증 75% 줄여주는 코어 운동 하루 10분씩 꾸준히 해요. 2021. 6. 9.
있음 하이데거(M.Heidegger)라는 20세기의 철학자가 있었다. 그가 평생을 바쳐 사색한 주제는 ‘있음’이었다. 그를 사로잡은 것은 ‘어떤 것이 있다’는 그 사실에 대한 놀라움이었다. 그는 먼저 ‘있는 것’(Seiende, 존재자)과 ‘있음’(Sein, 존재)을 엄격하게 구분하였다. 사실 우리는 이것을 그렇게 구분하지 않는다. 달리 표현하자면, ‘있는 것’에서 생각을 멈추고 ‘있음’으로 나아가려 하지 않으며, ‘보이는 것’만 보고 그 너머 ‘보이지 않는 것’까지 미치진 않았다. 이를 풀어보자면, 사람도 있고, 새도 있고, 나무도, 집도, 차도 있다. 이 모든 것은 ‘있는 것’이다. 그런데 이렇게 있는 것들은 ‘있음’ 덕분에 가능한 것이다. ‘있음’은 부서지거나 흩어지거나 사라지지 않는다. 예를 들어, 어.. 2021. 6. 9.
프니엘 성조 야곱은 쌍둥이 형 에사우가 있었다. 그는 형에게서 불콩죽 한 그릇에 맏아들 권리를 가로채고, 노쇠한 아버지 이사악의 눈멂을 이용해 그의 축복을 얻었다. 이후 에사우의 분노를 피해 그는 외숙 라반에게 피신했고, 거기서 결혼하고 부를 축적하여 고향으로 돌아오고 있었다. 그는 지금까지 위험을 모면하기 위해 영리하게 굴었고 모든 것을 자신이 통제할 수 있다고 여겼다. 그런 그가 에사우를 만나러 야뽁강을 건너기 전날 밤에 어떤 이와 싸우게 된다. 이 싸움에서 야곱은 새로운 이름을 부여받게 된다. 사실 이름은 그의 비밀과 운명을 드러낸다. 야곱이란 이름은 히브리어로 '발뒤꿈치'이고, 이는 태어날 때에 형의 뒤꿈치를 잡았다는 것으로 성인이 되어서도 형에게 해를 끼칠 것을 미리 보여준다. 말그대로 사기꾼이었던 야.. 2021. 6. 9.
레미제라블 이걸 명심하시오. 형제여. 높으신 그분의 뜻을 헤아리고 이 귀한 은촛대를 가져가서 부디 정직한 사람으로 살아가시오. 순교자들의 뜨거운 열정과 성혈의 권세로 주님께서 그대를 어둠에서 건지셨소. 성부 성자 성령의 이름으로 그대를 축복하오니 주여, 이 불쌍한 영혼을 구원하여 주소서. 영화 [레미제라블 Les Miserable (2012)] 감독 – 톰 후퍼 2021. 6. 9.
나는 왜 이 길에 서있나 이게 정말 나의 길인가 이 길에 끝에서 내 꿈은 이뤄질까 무엇이 내게 정말 기쁨을 주는지 돈인지 명예인지 아니면 내가 사랑하는 사람들인지 알고 싶지만 알고 싶지만 알고 싶지만 아직도 답을 내릴 수 없네 노래 [길 (2001)] 중 작사 - 박진영 2021. 6. 9.
그 공간 그 공간 앞에 서면 사람들이 얼마나 작습니까, 사람은 공간 안에서 얼마나 약한 존재입니까. 사람이 떠나간 공간을 보고 있으면 일종의 여운이 거기 남습니다. 나는 그 여운을 찍고 싶습니다. (...) 내 영화에서 인물이 그 공간에 오기 전에 시작한다는 것, 혹은 떠나간 다음에도 여전히 카메라가 거기 남아서 그 장소를 보여주는 것은 그 시간이 이 공간의 입장에서는 일부에 지나지 않는다는 것을 다루려는 것입니다. 지아장커(영화감독) 책 - 중 2021. 6. 9.
시간과 공간 성경에서 시간은 공간보다 상위의 개념이다. 사람은 공간을 넘어서지만, 시간은 사람을 넘어선다. 다시 말해서 특정 공간을 점령할 수 있지만, 특정 시간을 점령할 수는 없다. 공간은 분리될 수 있다. 그러나 시간은 나누어지지 않는다. 곧, 전부 아니면 무이다. 시간은 신적인 것이고 거룩한 것이다. '불타는 떨기나무' 대목에서 거룩한 분과의 만남은 성전이나 좋은 장소가 아니었다. 공간은 엄밀한 의미에서 하느님과 공통된 것이 없다. 그럼에도 히브리 사람들은 공간 안에서 하느님을 찾으려 하였고, 그 공간을 한정 지으려 하였다. 그러나 정작 하느님 현존을 만날 수 있는 것은 시간이다. 시간이 없다는 것은 하느님과 분리된 비현실적인 세계를 의미한다. 공간에 집착하면 문제가 발생한다. 그 공간에만 하느님은 계시지 않는.. 2021. 6. 9.
인터 스텔라 사랑은 시공간을 초월하는 우리가 할 수 있는 유일한 것이에요. 이해할 수 없지만 믿을 수밖에 없는 것이 바로 사랑이죠. 영화 [인터 스텔라 Interstellar (2014)] 중 감독 - 크리스토퍼 놀란 2021. 6. 9.
인생은 아름다워 이것이 나의 이야기다. 아버지가 희생한 이야기. 그것은 아버지가 주신 귀한 선물이었다. 영화 [인생은 아름다워 Life Is Beautiful (1997)] 중 감독 - 로베르토 베니니 2021. 6. 9.
인간이 무엇이기에 아니 잊으시나이까 하느님 내 주시여 온 땅에 당신 이름 어이 이리 묘하신고 하늘 위 높다랗게 엄위를 떨치셨나이다. 우러러 당신 손가락이 만드신 저 하늘하며 굳건히 이룩하신 달과 별들을 보나이다. 인간이 무엇이기에 아니 잊으시나이까. 그 종락 무엇이기에 따뜻이 돌보시나이까. 시편 8,2.4-5. 2021. 6. 9.
Ecce Homo 십자가 위에서 만난 하느님의 얼굴은 '보기 싫은 얼굴'이다. 이는 일찍이 예언된 모습이었다. "그에게는 우리가 우러러볼 만한 풍채도 위엄도 없었으며 우리가 바랄만한 모습도 없었다." (이사 53,2) 그의 외모는 진실로 흉한 꼴이 되어, 아무도 그를 쳐다보고자 하지 않았다. 빌라도는 그를 사람들 앞에 세우고 이렇게 말했다. "이 사람을 보라!" (요한 12,5 직역, Ecce Homo!) 여기서 역설이 나온다. 하느님은 아름다움으로 다가오지 않고, 보기 흉함으로 다가왔다. 더구나 이렇게 보기 흉한 것이 우리를 진리에로 이끌어 주는지 의문이 생기게 한다. 그렇지만 여기에 앞서 진정한 아름다움을 우리는 볼 수 있는지에 대해 짚고 넘어가야 한다. 성경은 아름다움으로 말미암아 겪었던 '죄에로의 타락'을 창세기에.. 2021. 6. 9.
삼성서울병원, 간호사 3교대 근무 전격 '폐지' 삼성서울병원이 '간호사 유연근무제'를 도입한다. 간호사의 업무부담을 가중시키는 주요 원인이었던 3교대 근무제가 폐지되면서 근로여건이 개선될 것으로 보인다. 삼성서울병원은 "간호사가 4가지 근무형태 중 하나를 매월 자율적으로 선택하는 유연근무제를 도입했다"고 8일 밝혔다. 권오정 삼성서울병원 원장은 “중증 환자 비율이 높은 상급종합병원으로서 숙련된 간호사의 건강한 일상은 본인의 행복과 함께 환자 안전, 치료 성과 향상과도 직결되기에 근무 형태 개선에 대해 지속 고민했다”며 도입 배경을 설명했다. '3교대 근무'는 그동안 간호사들의 주요 퇴직 원인으로 꼽혀왔다. 낮(day). 저녁(evening), 야간(night) 조로 운영돼 생체리듬이 깨지고 만성적인 피로에 시달리게 된다. 또한 정상적인 가정생활이나 육.. 2021. 6. 8.
영화 기생충, 칸 - 골든 글로브 - 아카데미를 한번에 사용하는 오프닝 영화 역사상 최초인 오프닝 2021. 6. 8.
인간의 암 발생 원인 2021. 6. 8.
무조건 바람 의심해야 하는 성병입니다. 2021. 6. 8.
한심좌 - 전선 장난 2021. 6. 8.
코로나 백신 질문들 - 해열제 vs 소염진통제, 영하70도 왜 어렵게 보관하나?, 백신 접종 전 · 후 술 마셔도 괜찮은가요? 1) 해열제 vs 소염진통제 폐렴구균 백신에서 해열제, 백일해 파상풍 백신에서는 소염진통제가 면역형성 방해효과가 있었습니다. 독감백신에서는 둘다 별로 영향을 안 주었습니다. 미국 듀크의과대학 에젤 딘 살레 교수의 '예방 접종에 대한 면역 반응에 대한 해열제의 효과' 연구는 지금까지 발표된 관련 연구논문 1395편 중 임상 시험을 대표하는 20편을 선정해 추가 통계 분석을 시행했습니다. 연구에 따르면 2009년 이전 발표 논문들은 해열제가 백신의 면역 반응을 제한시킨다고 보지 않았지만, 2009년 이후 면역 감소를 제안한 연구도 더러 있었습니다. 다만 연구팀은 현재로서 해열제 투여가 백신 면역 반응을 둔화시키는지에 대한 명확한 정답은 없다고 봤습니다. 2) 영하70도 왜 어렵게 보관하나? 화이자 회사 대표.. 2021. 6. 8.
직장인 평일 요일별 기분 2021. 6. 8.
(무한도전) 소름돋는 세븐편 해석 2021. 6. 8.
맥도날드 직원들 울고있다는 새로운 소식 2021. 6. 8.
대구 백신 사기의 전말 2021. 6. 8.
치매 (알츠하이머) 치료제 FDA 승인 비싸다는 기자들의 질문에 바이오젠 CEO는 '20년만에 신약 승인이고 가정에서 치매 환자 케어에 보통 연간 5억원 정도 지출을 했으므로 치매 치료제 로써 타당한 가격임' 라고 하면서 4년간 가격 변동 없을거라고함. 2021. 6. 8.
허리 아작 나는 원리 저렇게 물건을 들면 무게 중심이 몸 가운데 있어서 허리나 무릎 관절 보호하기 좋음. 무게 중심이 앞이나 뒤로 쏠리면 무게가 허리나 무릎관절에 모두 걸리기 때문에 상하기 쉬운거임. 2021. 6. 8.
CRPS 복합부위통증증후군, 세상에서 가장 고통스러운 병 다친 곳도 없고 특별히 외상을 입은 곳도 보이지 않는데 엄청난 고통을 호소하며 어린 애처럼 울부짖는 한 여성. 발병 원인은 랜덤. 그냥 단순히 바늘로 찔렸는데 어느 순간 CRPS가 찾아오는 환자도 있고, 교통사고가 났는데 CRPS가 찾아오는 환자도 있고, 심지어 경우는 드물지만 다치지도 않았는데 이 병을 앓는 사람도 있다. 의사가 말하길, 지금 이 순간 나도 걸릴 수 있고 여러분도 걸릴 수 있다고 했다. 이 병은 신기한 게 잘라도 해결이 안 된다고 함. 잘라도 다른 부위에서 이 증상이 생긴다거나 계속 자른 부위가 있는 거 마냥 고통을 느낀다고 함. 그래서 확실한 발병원인 유추가 불가능한 수준. 짤에선 안 나오지만 이분은 고통이 찾아오는 다리 한쪽이 아예 썩어있음. 마지막에는 의사도 용기와 희망을 잃지 않.. 2021. 6. 8.
실습 메모 피부 봉합 - suture 근육봉합술 - myorrhaphy 신경봉합술 - neurorrhaphy 인대봉합술 - syndesmorrhaphy HIVD 허리디스크 - 추간판 탈출증 neuroplasty - 신경성형술(PEN, Percutaneous Epidural Neuroplasty) VP, Vertebroplasty, 경피적 척추성형술 (부러진지 얼마 안되는 사람) KP, Kyphoplasty, 경피적 풍선 척추성형술 (시간이 어느 정도 지난 사람) TKR, Total Knee Replacement, 인공 슬관절 치환술 CR, closed reduction 폐쇄 정복술 OR, open reduction 개방 정복술 laceration 열상 - 찢어져서 생긴 상처 2021. 6. 8.
은행 꺽기 (feat.하나은행) 꺽기란? 1. 여신거래와 관련하여 차주의 의사에 반하여 예금 가입 등을 강요하는 행위 2. 여신거래와 관련하여 차주 등에게 부당하게 담보를 요구하거나 보증을 요구하는 행위 3. 은행 또는 그 임직원이 업무와 관련하여 부당하게 편익을 요구하거나 제공받는 행위 4. 그 밖에 은행이 우월적 지위를 이용하여 은행이용자의 권익을 부당하게 침해하는 행위 은행 돈 빌려줄테니 강제로 이것 저것 상품 가입해 라는 것 예를 들어 빌리는 돈 일부를 강제로 은행에 넣게하는 짓 예를 들면 이자 10%에 100만원 빌리면 그중에 10만원을 강제로 은행예금같은데 이체시킴 결국 나는 실질적으로 90만원만 쓸 수 있는데 이자는 100만원의 10%라 10만원 가져가면 실질이율이 높아짐 문제는? 정부에서 지원해 주는 대출금으로 꺾기 시전함 2021. 6. 7.
일본 코로나 근황 (feat.백신 대신 식염수 접종) 2021. 6. 7.
(부고) 유상철 감독님 삼가 고인의 명복을 빕니다. 유상철 감독이 7일 오후 7시경 서울에 위치한 아산병원에서 숨을 거뒀다. 향년 50세. 지난 2019년 11월 췌장암 판정을 받은 뒤 지금까지 치료에 전념하고 있었다. 병세가 완화되어 언론과 인터뷰도 하는 등 팬들을 안심시키기도 했지만 최근 다시 악화되며 집중적으로 항암 치료를 받았다. 하지만 7일 갑작스럽게 세상을 떠나게 됐다. 2021. 6. 7.
체형별 살찐 유형 1 음식 섭취로 인한 비만 고지방 식사와 과다한 당분 섭취가 원인! 서양인들에게 많이 볼 수 있는 유형 음식량을 조절하고 당분 섭취를 줄여야 하며, 하루 30분 정도 걷거나 가벼운 운동 추천 2 신경성 위염 스트레스, 신경성, 우울증 때문에 단 것을 많이 섭취한 것이 원인 단 것을 줄이고 스트레스를 잘 풀어야 살이 금방 찌는 악순환의 고리를 끊을 수 있음 3 글루텐 과다형 비만 평소 빵이나 면을 많이 먹는 사람들은 '글루텐' 때문에 엉덩이, 허벅지에 유독 살이 많이 찜 밀가루 섭취를 줄이고 하루 30분 씩 규칙적으로 운동하면서 다리 마시지를 같이 해주면 다리가 얇아지는 게 보인다고... 4 대사성 비만 과도하게 섭취한 탄수화물이 지방으로 쌓이거나 운동 부족으로 칼로리가 소모되지 않은 것 만성 변비로 이어.. 2021. 6. 7.
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