피부과 원장이 말하는 올바른 세안법 tip

1. 손 먼저 씻기.

2. 미지근한 물에, 먼저 10~15초 정도 손에 문질러 거품을 내서,

1분 이내로, 하루 한두번(외출 후, 아침) 정도만 세안.

3. 피부가 예민하거나 건조한 정도에 따라

'효소>약산성>중성>알칼리' 세안제 사용 (뒤로 갈수록 세정력/트러블발생률↑)

4. 여자들 화장 뿐만 아니라 남자들 선크림/비비크림/바세린 등 발랐어도

클렌징 오일로 2중 세안 꼭 해줘야.

5. 수건은 박박 닦지 말고 꾹꾹 눌러서 물기 제거만.

5. 세안 후 1분 이내 보습크림 바를 것 (중요★)

(충분한 양으로, 하루에 계속 수회 덧바르는 것도 추천. 그만큼 중요)

6. 건조한 사람은 토너/보습크림에

바세린 '소량' 섞는 것도 추천. (보습 유지+잔주름 개선) or 스티바A 크림

7. 그외 요소 - 물 많이 마시기, 항산화 식품 및 식습관/운동, 수면,

술/담배/자외선/긴 사우나/코팩x, 젊은 나이에 보톡스/리프팅 자제

외시경실