액상과당 과다섭취 시 유발되는 질환

- 심뇌혈관 질환

혈액 속 단백질이 과당과 엉겨붙어 혈액 속 염증 물질 생성, 심뇌혈관 손상 시킴

- 지방간

과당은 지방산으로 쉽게 전환, 지방간 유발

- 비만, 당뇨병

과당은 소화 흡수가 빨라 혈당을 높이고 체중, 인슐린 분비를 증가시킴

- 액상과당이 들어있는 식품

콜라, 캔커피, 아이스크림, 케찹, 사탕, 잼