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✒️ 종교ㅣ철학/메모 노트

하루에 몇시간씩 운동한다고 몸이 좋아지지는 않습니다

by 두용이 2023. 4. 4.
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하루에 몇시간씩 운동한다고 몸이 좋아지지는 않습니다

 

얼마나 강도있게 하느냐가 중요한 것이 아닙니다.

 

꾸준함입니다. 

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