심으뜸 프로필 (골때녀 FC 스밍파)

본명	심으뜸 (Shim Eu-ddeum)
출생	1990년 5월 23일 (32세)
출신지	경기도 수원시 팔달구 행궁동
거주지	서울특별시 동작구 상도동
신체	164.7cm, 51.5kg, A형
가족	아버지 심재익, 어머니 백승자 언니 심지혜, 여동생 심아름 배우자 김형철, 반려견 남산이(수컷)
국적	대한민국
학력	수원동성여자중학교 (졸업) 영덕고등학교 (졸업) 동덕여자대학교 (체육학 / 학사)
직업	유튜버, 필라테스 강사, 피트니스 모델
소속사	마이너스 라이프
SNS	힙으뜸 부계정
팬덤	버금이
유튜브 구독자 수	130만 명

어느 날, 무작정 시도한 스쿼트 1000개는 제게 ‘엉짱’이라는 타이틀과 함께 이전엔 상상도 할 수 없었던 수많은 기회를 가져다주었습니다. 우리 모두가 운동의 필요성에 대해 잘 알고있습니다. 하지만, “바쁘다”. “할 줄 모른다”, “내일부터 해야지” 등의 이유로 실천에 옮기지 못합니다. 건강해지고 싶습니까? 아름다워지고 싶습니까? 핑계를 내려놓고 지금, 바로! 그냥 해. 스쿼트!+

세상을 바꾸는 시간 15분 스쿼트 1000개의 기적 강연 중.

https://youtu.be/OE8PLVoA30Y

심으뜸은 대한민국의 모델이자 필라테스 강사, 유튜버이다. 오래 전에는 보디빌더였고 몇 차례 나바 대회도 참가했지만 지금은 해당 분야 선수에서는 은퇴한 상태.

도서

출간 연도	출판사	제목
2019년	시대고시기획	심으뜸의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격 가이드
2016년	동아일보사	비키니 다이어트
2021년	다산북스	으뜸체력

수상 내역

수상 연도	대회명	부문
2016년	NABBA WFF Asia Seoul Open Championship	스포츠 모델 코리아 프로 1위
2015년	NABBA WFF KOREA GRAND PRIX PRO/AM	미스비키니 Class S 1위
2015년	NABBA WFF KOREA GRAND PRIX PRO/AM	스포츠모델 프로 3위
2014년	WBC 하반기대회	스포츠모델 1위
2014년	WBC 하반기대회	피규어 1위

여담

이름 으뜸은 최고라는 뜻을 가진 순우리말 이름이다.
2012년 미국 샌프란시스코 여행 도중 교통사고를 당해 중상을 입은 적이 있다. 이 사고의 후유증으로 인해 오른손 손가락 뼈 2개가 가라앉아 손을 펴도 모양이 다르다고 한다. 그래도 이를 계기로 건강의 중요성을 어린 나이에 깨달았고, 필라테스로 재활을 하면서 본격적으로 운동을 시작했다고 알려져 있다.

유튜브 계정의 초기 이름은 사람들의 다이어트와 스트레스 해소에 도움을 주고 싶다는 자신의 바람을 담아서 지은 이름인 심으뜸의 마이너스 라이프였으나, 2020년부터 힙으뜸으로 바뀌었다. 변경 안내문 자신의 가장 돋보이는 신체적 특징인 힙업과 힙하다의 힙을 다 포함한 중의적인 뜻을 담은 이름이라고 한다.

2019년 말부터 김계란과 합동 컨텐츠를 진행하면서 구독자가 폭등했다. 이후 공혁준과 김민경의 필라테스를 지도하면서 유튜브 시청자들의 주목을 받았고, 과거 방송활동급 제 2의 전성기를 맞고 있다.
지금은 상위 1%에 들 정도로 건강한 인바디를 자랑하지만, 어렸을때는 상당히 병약한 체질이었다고 한다. 그래도 운동 신경은 좋아 고등학교 때 특채 제의를 받았다고.
유튜버이자 쇼핑몰 오너인 전보람과 친하다. 전보람이 다이어트를 시도할 때 심으뜸이 전체적인 과정을 케어해주기도 했다. 또한 저체중으로 유명한 유튜버 멸치와도 친분이 있다.
3대는 2019년 말 김계란과 컨텐츠를 찍으면서 처음 측정했을때는 175kg이 나왔다. 당시에는 필라테스 위주의 운동을 하고있어 근력이 없는 편이었으나 이후 근력운동 컨텐츠를 꾸준히 찍더니 2022년 초, 나어떰이라는 부캐를 파서 훈련한 결과 데드 110kg을 포함해 260kg의 3대를 기록했다.

피지컬 100

https://maybethere.tistory.com/5777

넷플릭스 피지컬 100 참가자 명단 (개인 포스터 포함)

넷플릭스 피지컬 100 참가자 명단 (개인 포스터 포함) 넷플릭스 피지컬 100은 가장 강력한/완벽한 피지컬을 가진 최고의 ‘몸’을 찾기 위해, 최강 피지컬이라 자부하는 100인이 벌이는 극강의 서

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골 때리는 그녀들 FC 스트리밍파이터

FC 스트리밍파이터 NO.23
심으뜸 Shim Eu-ddeum
포지션	MF
등번호	23번 (시즌 4 ~ 현재)
소속 팀	FC 스트리밍파이터 (시즌 4 ~ 현재)
통산득점	0골
통산도움	0도움

시즌 4 (프리시즌)

FC 다크호스와의 평가전에서 다이아몬드 포메이션의 왼쪽 미드필더로 선발출장, 스밍파의 창단 첫 골을 일궈낸다.

스밍파 창단

새로 결성된 팀은 골때녀 사상 11번째 팀으로, MZ세대의 마음을 정조준하며, 기존 팀들과는 전혀 다른 매력을 보여주기 위해 뭉쳤다고 전해져 더욱 기대를 모은다.

첫번째로 공개된 선수는 심으뜸이다. 그녀는 집에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 홈 트레이닝을 대중화시킨 장본인으로 특유의 단련된 피지컬이 눈길을 끈다. 심지어 다리 근육량만 15kg을 보유하고 있다는데, 축구 실력 또한 근육량만큼 엄청날지 관심이 집중된다.

참고로 2번째로 공개된 선수는 축구에 대한 해박한 지식과 뛰어난 말솜씨로 화제를 모으고 있는 축구전문가 '이수날'이다. '아스널 FC'를 열렬히 응원해 활동명까지 '이수날'로 지칭할 만큼 축구와 사랑에 빠진 그녀가 과연 머리가 아닌 몸으로 뛰는 경기에선 어떤 모습을 보여줄지 궁금증을 자아낸다.