피부 팽압 테스트, 몸 수분 3초만에 확인하는 법

피부 팽압 테스트 Skin turgor test, 몸 수분 3초만에 확인하는 법

Skin turgor test

피부 팽압 테스트

 

손가락 마디 주름 부분을 

 

3초 동안 꼬집습니다.

 

손을 떼고 피부가 바로 원래대로 돌아오면

몸에 수분이 충분하다는 뜻이다.

 

하지만 꼬집은 상태가 유지되면

몸에 수분이 부족하는 뜻이다.

수분을 보충하자!